• "Je vois qu'il y a de la rétention d'informations" "Ces deux la ne s'entendent pas" "Le client nous manipule" "Ces réunions ne servent à rien" "Je n'ai pas anticipé ce risque" "Je croule sous la charge" "Je suis entre le marteau et l'enclume, tout le temps" "S'ils continuent, ça va nous couter très chère" "J'ai peur d'annoncer cette dégradation" "Oui, déléguer c'est difficile pour moi" "Je vois que l'équipe n'est pas soudée, que faire .." "Je ne sais pas comment m'y prendre avec lui" "Je me sens très isolé de mes collègues" "Je m'efface toujours pour les autres" "Dire NON ? , je n'ai jamais su" "Si je me relâche, j’ai peur que tout s’effondre" "Je me mets une pression incroyable, […] je n’y arrive plus" "Si un client ne me répond pas immédiatement je me demande ce que j’ai fait de mal" "Je n'ose pas dire ce que je pense vraiment" "ils vont se rendre compte que je ne suis pas à la hauteur" "Je ne sais pas comment m’affirmer" "Si ce projet échoue j’aurai tout perdu" "Je me laisse happer facilement" "Oui... le regard de mon manager, c’est compliqué" "Manager, je devrais pouvoir être capable d'imposer certaines choses" "Je m’efface dans l'équipe" "Je ne sais pas vers où aller" "Au moment de m'endormir, la machine à penser se met en route" "J’aimerais rebondir" "Je vois que je n'ai pas assez de leadership" "Mes pensées s'empilent comme un millefeuille" "Je suis trop gentille" "J'ai tout essayé et ça ne marche pas" "C'est un expert, il ne m'écoute pas" "Avec lui, le problème c'est toujours les autres" "Je ne me sens pas légitime dans ce poste" "Suis je digne de confiance ?" "Je laisse comprendre que je maitrise... mais ce n'est pas le cas" "Je ne suis pas en ligne avec la politique, je n'arrive pas à l'exprimer"

Mes services

Renforcer votre vie professionnelle,
un objectif à la fois

Coach-Consultant certifié RNCP, j’accompagne managers, chefs de projet et équipes pour débloquer les situations complexes et progresser durablement.

Bilan de compétences Transition professionnelle

Faire le point sur sa carrière pour mieux choisir son futur professionnel

Pour salariés, indépendants ou demandeurs d’emploi en questionnement sur leur trajectoire professionnelle

Un accompagnement structuré en trois phases — investigation, exploration, projection — pour identifier vos compétences, vos motivations profondes et définir un projet professionnel réaliste et cohérent. Réalisé à distance ou en cabinet à Montpellier et Annecy.

Projet professionnel Reconversion Compétences Motivations

13 h en face à face + 20 h de travail personnel — étalé sur 3 mois  ·  En savoir plus →

Intervention ciblée

Mentorat « Mieux dire »

Pour managers de projet en période de charge, crise ou montée en compétence

Renforcement ponctuel des compétences relationnelles orales et écrites : négociation client, animation de réunions, cohésion d’équipe, gestion des partenaires.

Négociation client Réunions stratégiques Cohésion équipe Management

Forfait sur volant d’heures

Coaching individuel

Coaching « L’objectif, rien que l’objectif »

Pour toute personne souhaitant progresser sur sa performance personnelle ou managériale

Définition d’un objectif tripartite (donneur d’ordre / coaché / coach), suivi contractualisé sur 10 séances maximum.

Performance personnelle Leadership Tripartite

Offre bâtie sur l’objectif défini

Atelier collectif

Ateliers « Ensemble produire plus efficacement »

Pour équipes projet souhaitant mobiliser l’intelligence collective

Mise à jour des risques et opportunités, cohésion d’équipe, résolution de problématique par Analyse de Pratique Professionnelle (APP).

Intelligence collective Gestion des risques Cohésion

À la journée ou demi-journée

Formation terrain

Formation on the job

Pour chefs de projet juniors en prise de poste ou montée en compétence

Suivi multi-tâches sur des cas réels : planification, gestion des risques, organisation d’équipe, correspondances professionnelles.

Cas réels Planification Risques Organisation

Suivi personnalisé

Accompagnement individuel

Quand la question dépasse le cadre professionnel

Pour particuliers, collaborateurs et professionnels en transition personnelle

Burn-out, anxiété, perte de sens, conflits relationnels, deuils, traumatismes — certaines situations demandent un espace plus profond que le coaching. Mon approche est d’abord conversationnelle : un échange vivant, bienveillant et structuré, ancré dans une pratique psychothérapeutique et enrichi, lorsque c’est utile, par l’hypnose ericksonienne, la PNL et l’analyse transactionnelle. En cabinet à Montpellier et Annecy, ou à distance.

Burn-out Anxiété Transitions de vie Confiance en soi Thérapie brève

Voir mon profil psychologue.net →

Supervision hebdomadaire

Intervision — Analyse de Pratique Professionnelle

Pour professionnels souhaitant avancer en collectif, chaque semaine

45 minutes en groupe pour permettre à un apporteur de problème de repartir avec une solution ou de nouvelles pistes. Acteurs du même métier ou de services différents, le processus d’intelligence collective est au cœur de chaque séance.

45 min / semaine Format groupe Intelligence collective Régulier ou ponctuel

Quel service vous convient-il ?

Un appel de 15 min peut suffire pour le savoir.

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